心理紧张状况自测

问题1：平时总觉得心烦意乱，坐立不安。

问题2：晚上考虑各种问题，不能安寝，即使睡着，也容易惊醒。

问题3：肠胃功能紊乱，经常腹泻。

问题4：一到晚上就倦怠无力，焦虑烦躁。

问题5：抑郁寡欢，沉默少语。

问题6：早晨起床后觉得头晕脑胀，浑身无力，爱静怕动。

问题7：食欲不振，吃东西没味道，宁可忍饥。

问题8：轻微活动后就出现心跳加快、胸闷。

问题9：一回到家，就感到许多事情不称心，暗暗烦躁。

问题10：想要得到的东西一时得不到，就感到心中不舒服，闷闷不乐。

问题11：平时只做一点轻微的工作，就容易感到疲劳。

问题12：离家去上学或上班，总觉得精神不佳，有气无力。

问题13：在家人面前，稍有不如意就任性发怒。

问题14：任何一件小事，始终放在脑子里想来想去。

问题15：处理问题主观性强，情绪急躁。

问题16：对他人的疾病非常关心，惟恐自己也患有同样的病。

问题17：对别人的成功和荣誉常常妒忌。

问题18：听到左邻右舍家中的吵闹，心情烦乱。

问题19：明知是愚蠢的事但是非做不可，事后又懊悔。

问题20：看书、学习不能专心致志，往往搞不懂中心思想。

问题21：休息日整天玩牌，消磨时光。

问题22：经常追悔往事，有负欠感。

问题23：做事、讲话操之过急，言词激烈

问题24：碰到意外失去信心，显得焦虑不安

问题25：性格刚强，脾气急躁，不宜合群